立冬来袭，也无法阻止全民健身的脚步
发布日期：2017-04-25
2016年11月6日，北京体育大学红十字会公益体育部在紫竹院公园开展了第四次全民健身活动。参加本次活动的学校有中央民族大学和首都师范大学。本次活动邀请了北体校柔力球队。
活动开始前是热身运动。和以往的自由热身不同，这次是由北体户外专项的王树新同学带领大家做热身操和拓展小游戏。
热身结束后，校柔力球队成员开始了柔力球教学。还有在一边踢毽子、玩排球的同学，和打羽毛球的小朋友。
柔力球的基本教学结束后，校柔力球队为大家带来了一场精彩的表演。
接着，由竞技体育学院的戚乐乐同学带领大家学起了基本的武术动作和女子防身术，后者受到了很多女孩子的欢迎。
感谢大家对本次活动的参与，也希望越来越多的人能加入我们全民健身的队伍！
