11月3日，海淀区红十字会的老师们到达北京体育大学，对北体红十字会的同学们进行为期两天的急救知识培训和急救技能考核。

上午9时，红十字会的杨老师开始讲课。课程内容是针对心跳骤停患者进行的心肺复苏和人工呼吸。杨老师讲课风趣幽默，学员认真学习。

她先是介绍了红十字会的发展历史和概况，让同学们对红十字会有了更深入的了解。然后做了心肺复苏急救的理论指导。接着，由另外两位老师，陈老师和郝老师进行了具体操作展示。之后，四组同学在各自老师的帮助下模拟练习了心肺复苏和人工呼吸。

最后，杨老师针对不同情境可能出现的紧急情况向各小组提问，在同学们讨论给出答案后进行了详细的点评。至此，上午的内容结束，12点准时下课。

短暂休息后，下午的课程开始。下午的教学内容以实践为主，各位指导老师分别带领各自组的同学反复练习上午学习的内容。经过两个小时的训练后，大家基本掌握了心肺复苏的操作流程。

11月4日上午9时，课程准时开始，课程内容为创伤救护。

主讲老师首先给同学们介绍了创伤救护的理论知识和注意事项，之后进行了多种包扎方法的操作演示，使同学们在学习理论知识的基础上能够进行实际操作。

下午1时，最后一次课程开始，同学们练习上午学习的创伤救护实际操作，老师在一旁悉心指导。课程的最后，老师们对学员的急救技能进行评分考核。为期两天的急救培训圆满结束。

作为一名公民，我们有必要懂得急救，很多突发状况我们都无法预料。也许某天我们可以用急救技能帮助别人，为别人延续生命，同时，也能将自己掌握的急救知识传递给他人，将急救知识得到传播、普及，让更多的人能够从中受益。珍爱生命就是对人生最大的尊重。